2/16(木)

１月の末からスクールカウンセラーの先生が全学年で行ってきた、『心の授業「心の健康と、ストレスケアを学ぼう」』も2/16(木)が最終回となりました。

思うようにいかないことやストレスに対して自分一人や誰かとペアでできるリラックス方法など、時と場合に応じた対応方法を学びました。

これからの時期にある「１年のまとめ」や「次年度への期待と不安」など、今後の生活に役立つ内容ばかりでした。

※３年生の授業の様子がレポートできておらず、画像がありません。ごめんなさい🙇

【授業の内容】

①スクールカウンセラーの仕事　②心の健康(不健康)　③理想と現実　③考え方や対応法のあれこれ　④自分にできるリラックス方法　⑤ふたりでできるリラックス方法